fredag 19. november 2010

En dag igjen

Oi...hva skjedde i går?....ingen blogg...hehehe....håper ikke det gjentar seg så ofte..;)

Jeg kan jo ta en liten oppsummering:) For første gang trente jeg og Roar styrke sammen. Vi begynte med benkpress, 10 x 40 kg, 8 x 50 kg ( jippi....litt hjelp på de to siste rep) og 10 x 45 kg :))))) og så 10 x 13 kg og 10 x 15 kg x 2 i hantelpress....ny pers der også :))))) hihihihihi
Tok også en øvelse til og hadde selvfølgelig 1 time Latino W.

I dag ble det ikke trening med Marianne, men jeg fikk trent bra styrke for det :) Rygg, biceps, triceps, skuldre, bryst og 1 t Latino W.:))) Dieten går fortsatt bra og nå er det kun en dag igjen til veiing og ikke minst spising....fortsettelse følger :)))) klem

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar