Hei :))) endelig mandag og full fokus på diet igjen. Jeg skulle jo hatt det hele tiden men har sklidd skikkelig ut....litt sånn sukker avhengig for å si det sånn...men nå har jeg heldigvis kommet meg dit jeg skal være, tankemessig :) Som jeg skrev for noen uker siden har jeg slitt med energien min og bare opplevd skikkelig energi etter gode treningsdager, men i dag har jeg hatt energi fra morgenen av og det føles utrolig deilig. Det har vært utrolig mange ting som har surra rundt i hodet mitt den siste tiden samtidig som jeg fikk beskjed av legen min at jeg skulle redusere på inntaket av anti depressiva.....noe som førte til at jeg mistet den lille balansen jeg hadde....derfor er jeg nå oppe på samme mengde som før og føler at det funker igjen, og at jeg er klar for nye utfordringer. Jeg er igjen klar for at det er jeg som bestemmer og ikke følelsene mine. Noen ganger så lurer jeg på hvorfor jeg skal bruke så lang tid på de rette valgene, hva er det som får meg til å feile gang på gang. At det er menneskelig å feile vet jeg....men det jeg gjør straffer bare meg selv , og det er jeg faktisk ikke int. i lenger.
Jeg har funnet en livvstil som jeg trives med og som jeg vil at skal fungere. Oppgaven blir å få alt rundt til å passe inn og la være å fokusere for mye på bagateller, for i det store og hele så er det ganske små problemer jeg har. Jeg må lære meg å ta livet som det er og bare gjøre det jeg må :) Det vil alltid komme vanskelige perioder men så lenge jeg klarer å tenke positivt og se framover så vet jeg at jeg klarer det:) Jeg ønsker dere alle en flott og treningsrik mandag :))) klem
