Snømåkedag

I dag har det virkelig vært den store snømåkedagen og fortsatt snør det. Jeg synes det holder nå....hehehe.....Har hatt en fin dag på trening. Stressa litt med å få til de nye latino w. trinna, men fikk prøvd ut noen av sangene på timen så det kommer seg, men må øve mye mer før mandag :)) siden det ble mye snømåking, så ble det mindre styrke, sliter ennå med høyre skulder og merker det godt på visse øvelser. Trena bryst i dag, 10x 40 kg benkpress, 8x 50 kg og 10 x 40 kg benkpress, 7x 50 kg og 10 x 40 kg benkpress, 10x 40 kg x2 smal benkpress og 8x 40 kg smal benkpress.

I morgen blir det bisceps, skuldre og mage....og selvfølgelig den hærlige fredagsspinninga.....altfor lenge siden sist nå, gleeeder meg...Wiiiii:)))))) klem