Endelig energidag

hei :)))) endelig har jeg hatt en hærlig energidag :))) utrolig deilig når man kjenner at energien er på plass igjen. I dag har jeg trent på en av mine favoritt-timer, fordi jeg trengte ny motivasjon...og gjett om jeg fikk det...hehe. Det ble 30 min spinning ( max trøkk) og 30 min styrke med Joakim på Family, en time jeg anbefaler til alle :)))) Etterpå fikk jeg jobba litt med dansingen min, som faktisk ikke fungerer i det hele tatt, men jeg jobber iallefall med det og føler meg litt roligere nå. Jeg kjenner at den positive tenkingen er på plass igjen og jeg klarer å se framover, gleder meg alt til styrketrening etterfulgt av lett spinning i morgen. See u :)))) klem